Coaching cu

Ionela Sasu,

Life Coach

Pariază pe tine.

Cine sunt eu?

Sunt Ionela și dorința mea este să îi determin pe oameni să ajungă la viața pe care și-o doresc, prin coaching. 

La 18 ani, când mi-am deschis prima afacere în garajul tatălui meu, am știut ca o sa fiu antreprenor. Pana sa reusesc, am avut multe încercări.

Cele falimentare nu m-au descurajat, din contră. Mi-au dat șansa să învăț din greșeli și să devin o versiune a mea de care astăzi sunt mândră. Așa am ajuns, ca de 13 ani sa am propria mea agentie imobiliara. 

Dorința de a le oferi clienților mei servicii de calitate m-a determinat să mă cunosc pe mine, temerile și blocajele mele. Astfel, am ajuns să îi înțeleg mai bine pe cei din jurul meu, să le ascult poveștile și să le descopăr cu adevărat nevoile.

Acum, îmi doresc să îi ajut și pe alții să descopere că ei sunt cei care își determină rezultatele și să facă pasul către viața pe care și-o doresc. Așa cum am făcut și eu. 

spune-ți povestea
Despre mine
Ionela Sasu, Lofe Coach
Acreditări
logo coachig partnersNLPlus icon

Care e rolul life coachingului?

Cu toții avem provocări

Știm că lucruri din viața noastră pot fi schimbate sau îmbunătățite.

Prin life coaching, te ghidez pas cu pas, spre a-ți trăi viața dorită, depășind barierele psihologice pe care ni le impunem noi sau cei din jur.

Lipsa motivației

Simți nevoia de o energie care să te aprindă. Care este secretul pentru a avea suficientă motivație? Constă în capacitatea noastră de a ne defini o viziune clară și de a determina pașii pentru a o atinge.

Conflicte

Te confrunți cu divergențe cu oamenii apropiați și colegii. E firesc, suntem diferiți. Dezvoltarea unui stil de comunicare empatic poate duce la evitarea conflictelor.

Frici și tensiuni

Ai des sentimentul de frică și tensiune în jurul tău. Cum îl depășești? Primul pas este să identifici cauza care le generează.

Ceea ce observ în jurul meu este că aproape toți știu foarte bine cum să facă mai mulți bani, cum să-și îmbunătățească performanța, însă sunt faulțati de propria lor lipsă de energie sau de voință.

Suntem foarte buni la a ne găsi scuze din cele mai pompoase și credibile.Care crezi ca este marele secret pentru a avea suficientă voință?

Știința ne confirmă că păstrarea unui nivel optim de motivație și voință ține de capacitatea noastră de a ne crea câteva obiceiuri. Tu ce crezi?

Te invit să-mi soliciți o sesiune demonstrativă dacă și tu îți dorești să-ți crești motivația!

Conflictul poate fi definit ca o diferență de opinii, de valori între două sau mai multe persoane care se află într-o stare tensionată de emotivitate, de neînțelegere și de opoziție. Conflictul poate fi generat de o comunicare defectuoasă. Tu cum alegi sa comunici pentru a evita conflictele?

Sunt aici pentru a te ajuta să vezi viața într-o formă relaxată și distractivă și să faci cu încredere pașii de care este nevoie pe drumul tău către succes -profesional, personal, în relații. 

Te invit să-mi scrii dacă și tu te confrunți cu o astfel de provocare!

Desigur,cu toții ne confruntăm cu frici zi de zi și ajungem să le conștientizăm atunci când evităm "acel ceva".

Din păcate, a ignora că ai aceste frici înseamnă a-ți construi blocaje care te împiedică sa trăiești o viață împlinită și fericită. Tu cum îți recunoști fricile și ce faci pentru a le depăși?

Te invit să accesezi o sesiune demonstrativă pentru că tu meriți să fii fericit!

provocări

Conflicte

divergențe

bariere

negativism
stres

Frici

tensiuni

soluții

Metode

CREDINȚe

potențial

schimbări
goals

GROW

Idei

muncă

planuri

pozitivitate

dar știm că există soluții

Când a fost ultima dată când ai simțit cum radiezi de fericire?

Da, se poate.

Life coachingul nu e magie. Folosim o combinație de tehnici de psihologie și coaching, pentru a te ajuta să îți atingi potențialul maxim.

Modelul GROW

Cel mai utilizat procedeu de coaching este modelul GROW. Constă în identificarea de opțiuni printr-un proces de reflecție, internalizare și asumare a alegerilor clientului.

CREDINȚE LIMITATIVE

Percepția noastră este una subiectivă și nu echivalează cu adevărul absolut, general valabil. Pentru a obține rezultatele dorite, este necesar să depășești credințele care te limitează la zona de confort și te împiedică să ajungi la cea mai bună versiune a ta.

Coaching COGNITIV

COMPORTAMENTAL

Comportamentele sunt în strânsă legătură cu modul nostru de a ne raporta la situațiile în care ne aflăm. Coachingului cognitiv comportamental ajută la schimbarea paradigmei și modului de gândire. Spus simplu: Vrei rezultate diferite? Privește diferit.

în final, toti ne dorim rezultate

Fiecare lucru din viață trebuie să aibă o valoare și să contribuie la un scop.

Visurile sunt rodul minții și al acțiunilor noastre și nu se îndeplinesc decât lucrând la ele zi de zi.

Pariază pe visurile tale!

ÎMBUNĂTĂȚIREA RELAȚIILOR SOCIALE

Relațiile sociale sunt cel mai important factor care contribuie la fericirea, sănătatea și împlinirea noastră atât personală, cât și profesională.

PERFORMANȚa ÎN CARIERĂ

O carieră în care nu ne este frică să acceptăm provocări, să inovăm și să ne depășim limitele, necesită un mod de gândire focusat pe excelență.

CONTROL ÎN PLANIFICARE ȘI ACȚIUNE

Timpul este o resursă limitată. Modul în care prioritizăm face diferența între o zi obișnuită și o zi cu rezultate maxime.

Rezultate

fericire

sănătate

libertate

Zâmbete

PERFORMANȚĂ

control

echilibru
scop

Ce este coachingul?

Cum ar fi dacă ar exista o persoană care să te asculte fără să te judece, fără să dea răspunsuri, care să-ți ofere atenție și să te accepte necondiționat, să te încurajeze pe tine să găsești cele mai bune soluții la situațiile cu care te confrunți?

Toate acestea le poți regăsi în coaching, un parteneriat creativ și provocator, care să te inspire să-ți maximizezi potențialul personal și profesional. 

Coachul este antrenorul care te însoțește în călătoria ta de dezvoltare, ghidandu-te să te analizezi, să înțelegi poziția în care te afli, obiectivele și ce pași este necesar să faci pentru a ajunge acolo.

Pentru cine este potrivit coachingul?

Te confrunți cu o  provocare personală sau profesională și ai nevoie de sprijin? Simți că evoluția ta este îngreunată de  blocaje personale? Îti dorești să îți gestionezi mai bine emoțiile, să comunici mai eficient cu oamenii din viața ta sau ai de luat o decizie importantă? 

Coachingul este pentru tine când:

  • vrei să fii performant
  • îți dorești materializarea unui vis
  • ai nevoie de încredere în tine.

Cum decurge o sesiune de coaching cu mine?

Tu îmi spui care este provocarea ta. Eu te ascult cu acceptare necondiționată și, împreună, transformăm ce te preocupă într-un obiectiv clar definit. Totul se desfășoară într-un cadru bazat pe confidențialitate și încredere, în care tu să te poți simți în siguranță.

De aici încolo, te însoțesc în proces, astfel încât tu să-ți conștientizezi blocajele, fricile, convingerile limitative și să descoperi resursele care te vor conduce spre noi opțiuni și perspective. Finalul sesiunii are că obiectiv un plan de acțiune concret și asumat, care să genereze împlinirea obiectivului tău.

Când tu ți-ai atins scopul, eu pot spune ‘misiune îndeplinită’.



Vrei să pariezi pe tine?

Beneficiază de Pachetul Avantaj: la 5 sesiuni, una cadou.

Pariază pe tine!
Îmbrățișează schimbarea.

Trimite-mi un mesaj în care să îmi povestești despre provocările din viața ta.

Te simți pregătit? Programează direct o sesiune de coaching demonstrativ.

testimoniale